菜谱大全

做法

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  1.紫署削皮

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  2.紫署切长条

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  3.锅中水烧开紫薯煮半熟

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  4.煮半熟的薯条滤干水份

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  5.锅中食用油烧到7、8成热，紫薯倒入炸熟捞起

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  6.净锅加放少量油加入4勺白砂糖小火炒至成糖桨

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  7.关火把炸好的紫薯条倒入锅中均匀裹糖桨后装盘

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  8.锅中水烧开把西兰花煮一下捞起

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  9.摆盘即可

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